Большинство людей уже не представляют своей жизни без всевозможных мобильных устройств, в частности смартфонов или планшетов. Однако врачи предупреждают: такое увлечение является причиной глазных заболеваний, плохой осанки, ухудшения слуха, угревой сыпи и семейных неурядиц.

Чтобы выяснить, как любимые гаджеты влияют на здоровье своих владельцев, журналист издания Daily Mail обратился за консультациями к различным специалистам: офтальмологу, физиотерапевту, дерматологу и мастеру по ремонту слуховых аппаратов.

Оказалось, что наибольший вред смартфоны причиняют глазам: постоянная эксплуатация мобильных устройств приводит к воспалению и близорукости.
“Концентрация на небольшом объекте в течение длительного времени может вызвать сухость глаз, и, как следствие, воспаление и дальнейшее инфицирование, - объясняет офтальмолог Аллон Барсам (Allon Barsam). - Но наибольшее беспокойство вызывает тот факт, что мобильные телефоны влияют на зрение детей и способствуют развитию близорукости. Данная патология грозит и взрослым пользователям, которые подносят мобильные устройства к своим глазам. Одержимость гаджетами становится настоящей проблемой”.

Помимо ухудшения зрения смартфоны меняют осанку людей из-за неправильного положения позвоночника.

“Ко мне обращается все больше пациентов, страдающих от боли в шее или плечах. Эти жалобы - следствие того, что люди слишком низко склоняют голову, пытаясь прочитать текст на экране телефона или планшета. Такая позиция приводит неправильному положению позвоночника и защемлению нервов, в результате чего возникает головная боль или постоянное чувство усталости”, - рассказывает дипломированный физиотерапевт Кирстен Лорд (Kirsten Lord).

Не в восторге от мобильных устройств и дерматологи - они считают, что чрезмерное использование телефона может изменить контур подбородка и подарить человеку отвисшие щеки.

“Клиентки в возрасте 30 лет часто замечают дряблость кожи в нижней трети своего лица. И мне приходиться пояснять им, что с возрастом эластичность нашей кожи уменьшается, поэтому длительное пребывание за планшетом с опущенным вниз подбородком чревато отвисшими щеками. Следует помнить, что мобильные устройства также провоцируют появление прыщей или акне, поскольку на их поверхности находится в 18 раз больше бактерий, чем в туалете”, - отмечает дерматолог Сэм Бантинг (Sam Bunting).
Следующим в беседу вступает мастеру по ремонту слуховых аппаратов Карен Финч (Karen Finch): “Многие наушники не подходят к нашим ушам из-за чего мы постепенно увеличиваем громкость. Подобное воспроизведение музыки через наушники может вызвать индуцированную шумом потерю слуха”.

Помимо вышеперечисленных патологий, гаджеты меняют образ жизни пользователя, что негативно сказывается на отношениях с окружающими.

“Мы думаем, что телефоны облегчают общение, но это не так. Исследования показали, что общение с виртуальными друзьями из социальных сетей во время трапезы или отдыха негативно сказывается на семейных отношениях, и грозит развитием конфликта. Поэтому придерживайтесь строго правила: никаких мобильных устройств за обеденным столом и во время общения со своими близкими”, - заключает специалист Эмма Шот (Emma Short).